Tipps fördert psychologisch Nähe und schaffen ein starkes Vereinigung

Mental Intimität. Auf den ersten Blick, es ist ein Ausdruck, der klingt etwas Hippie-Dippy, etwas New-Age, und die meisten etwas ernst. Aber, Entlassung emotionale Nähe als kuscheliger Unsinn ist zu mache es einen schlechten Dienst, spezifisch wie es könnte die} Art|Typ|Form|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|das ist|was|das sein wird|das ist sicherlich|definitiv} wichtig singlebörse für alleinerziehende eine glückliche Beziehung.

Was ist Psychologisch Intimität?

Also Verstehen emotional Nähe, wirklich? Im Wesentlichen ist die andere Person ohne Sorge um Ablehnung.

Aber auch der Prozess, die diese Verbindung erzeugt, a fortlaufend Austausch von Empathie, Unterstützung und Konversation, in die zwei Personen eingebunden sind loyale Einheit.1 Dies bedeutet aber, bedeutet Sie können nicht einfach zu erwarten anzukommen in deinem Leben: es kann Energie und Beharrlichkeit um eine Situation von echt emotional Nähe. Aber erwerben es gab wichtig für dauerhafte Liebe|wirklich lieben}.

Nur warum ist es sehr wichtig?

Das ist was weil eine Verbindung ist wichtig für eine glückliche Engagement und andauernde Zufriedenheit. Es ist nicht so ist nicht|es ist nicht|es ist nicht wirklich} dramatisch, im Regen küssen, rom-com wirklich Liebe. Stattdessen, oahu ist das sort am besten zusammengefasst von Edward Sharpe zusätzlich dem magnetisierten Nullen wenn sie sagen â € ˜’home tatsächlich überall ich bin zusammen mit dir / p>

zweifellos, wahr emotional Nähe bietet ein Paar eines Gefühls von nur , die dazugehören, und als Psychologe und Paartherapeut Dr. high Nicastro wirft es: â € žEs ist tatsächlich Nähe in der Ehe (oder sogar) das Intimität in einer engagierten Beziehung) die das Potenzial zur erhöhen die Beziehung am wichtigsten andere Personen. ” 2 Einfach ausgedrückt, wenn du möchtest wenn du möchtest} eine Bindung welche geht wird finally freudig, Nähe ist das Entscheidende.

Drei Punkte, die ermutigen mental Intimität

Was ist das einfachster Weg, dann, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Partner dazu neigen motivierend psychologisch Intimität in Ihrem Verbindung ? Sie können finden, natürlich, zahlreiche Facetten gehen, die in Erstellen eine glückliche, gesunde Beziehung gehen. Unter verfügbar drei der wichtigsten:

Was sind die Ergebnisse wenn jemand starten ihre eigenen Köpfe? “” Sie werden besser.

– Haruki Murakami, Norweger Holz

Autor und Lehrer Brené Brown behauptet diese Personen häufig nicht besitzen ausreichend Intimität in ihrem Alltag, und dieses – eines des verstehen kann, wie man am Ende} anfällig ist. ” 3 Dies könnte Ergebnis} Probleme sein, da, wenn emotional Nähe geht es hauptsächlich um beide das echte Selbst, danach wir müssen erlauben, diese tatsächlichen Selbst offenbaren zu lassen } – daher benötigt keine kleinen Anfälligkeit.

Aber, Sein Anfällig kann fühlen unangenehm in der Anfang zu beginnen. Brown behauptet dies liegt daran,, obwohl â € žVulnerabilität ist ein Klebstoff ist hält eng Beziehungen zusammen, ” 4 Gesellschaft gewöhnlich Temperaturen USA zu beobachten. Freudig, es zu ermöglichen, es zu fördern und durch Erweiterung Nähe. Basierend auf Brown ” geht es darum, wahrheitsgemäß zu werden mit wie wir fühlen, über unsere eigenen Sorgen, was wir brauchen und fragen alles was wir brauchen. ” 5

Unnötig zu sagen, es ist einfacher zu erfahren Mut|Tapferkeit|Nerv} werden anfällig wenn Sie auswählen Partner genau wer akzeptiert dich während und die Person bist kann nehmen weil sie im Austausch sind.

Intimität wird das Fähigkeit sein sein etwas seltsam mit jemandem – und entdecken das okay mit ihnen.

– Alain de Botton

Wenn Verwundbarkeit der Schritt, den Einladungen, dann Anerkennung wird das Backup macht den Sprung viel weniger erschreckend. sollten Sie erkennen und Ihren Geliebten weil sie, sowie ausführen das gleiche|genau das gleiche} individuell, dann Sie sicher entfernen Sie die Kraft als makellose Individuen präsentieren. Stattdessen, Sie können am Ende echt miteinander, zu entscheiden zu umarmen das ungewöhnliche, etwas reiben kann irgendwann dir zu helfen einander zu kennen beide mehr eng .6

Für alle beginnt die Straße zur Akzeptanz beginnt . Wenn du könntest realisierst du bist verdient auf die gleiche Weise du bist, dann ist es einfacher zu entspannen um jemanden und lass sie, das wahre du zu lieben.7 Der nächste Schritt ist zu demonstrieren Ihrem Ehepartner fühlen, dass Sie finde den gleichen Weg über alle – und das ist etwas was schneller erreicht einmal Sie Zeit wenn es darum geht zwei von euch um einzusteigen Berühren Sie .

Heute morgen, zusammen mit ihr Kaffee trinken.

– Johnny Bargeld, wann immer nach seine Definition von Utopie.

Existenz ist im Allgemeinen hektisch, mit hektisch Arbeitsplänen Ausprobieren noch mehr Freizeit als wir könnten wir möchten. Dies könnte sein belastend für diejenigen suchen echt mental Nähe, wie sehr viel davon ist verwurzelt in Komfort, Einfachheit und Fachwissen – und Erhalten diese Aktionen fordern etwas Zeit verbringen miteinander.

zum Glück, dass, wie Shannon Christie im kanadischen Lebensstil hervorhebt, dieser Art von Qualität Zeit kann “eine benutzerdefinierte Übereinstimmung sein”. 8 Es ist nicht müssen alle großen Bewegungen sein; nicht so verlängert wie du das Beste machst von die winzigen mal du hast miteinander. In der Tat sind es manchmal diese kleinen Zeiten, die die meisten (genau wie es kann sein das kleine diese state â € ˜ ich genieße dich ‘).

Wenn Sie, um einander in ungefähr deinem zu füllen|bestimmte} Tage. Was auch immer Sie wählen, eine wichtige Voraussetzung, um Nähe zu fördern bist du versorgst einander dein volle Aufmerksamkeit: keine Telefone, kein Fernsehen, nur Zeit aufgewendet, um sich gegenseitig in der Unternehmens- Organisation} zu verwöhnen, Stärkung dieser emotionalen Verbindung.9

EliteSingles Artikel Oktober 2016

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Wenn Sie Fragen oder Kommentare zu Motivation emotional Nähe innerhalb Interaktionen, nächsten Rückblick die folgenden!

Sources:

1 Universität des Fl Beratungs- und Gesundheits -Zentrums, „Arten der Intimität“. Entdeckt bei http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx

2 Dr deep Nicastro, â € ˜ was genau ist psychologisch Nähe? Und genau warum könnte es möglicherweise sein lebenswichtig, dass Sie eigene Beziehung?, ‘2015. Verfügbar bei http://www.strengthyourrelationship.com/what- ist-emotionale-Intimität-und-warum-ist-es-wichtig-für-Ihre-Beziehung /

3,4,5 Karen Bouris, Schreiben für Spritualität und Wellness. â € žBrenà Brown: Wie die Sicherheitslücke enthält der Antwort auf psychologische Intimität, ‘2012. Verfügbar bei http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy

6 John Thoburn, PhD., ABPP, schrieb für Denkweise heute: „Akzeptanz: Die Stiftung von Lasting Beziehungen, ‘2012. Gefunden bei https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships

7 Dr Rich Nicastro, â € žWie ein Mangel an Selbstakzeptanz kann Schaden {Ihr|Ihr|| Beziehung. ‘ Entdeckt bei http://www.strengthyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -verletzt-deine-Beziehung /

8 Shannon Christie, Schreiben für das kanadische Lebensstil, â € ˜8 Ansätzen verbringen hohe Qualität Zeit miteinander ‘http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -zu-Qualität-Zeit-zusammen verbringen

9 Gary Chapman, “Sprechen Sie die genießen Code der Quaiität Zeit.” gekauft bei http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/